Saiba mais sobre o Câncer de próstata.

◈ O que é Câncer de próstata?
É o tipo de câncer que ocorre na próstata: glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orifício externo do pênis.

◈ Fatores de risco
Menos de 10% dos cânceres de próstata têm algum componente hereditário. Quanto mais jovem o homem em quem o câncer for detectado, maior a probabilidade de haver um componente hereditário.

◈ Sintomas
Sintomas como dor lombar, problemas de ereção, dor na bacia ou joelhos e sangramento pela uretra podem ser suspeitos. A maioria dos cânceres de próstata não causa sintomas até que atinjam um tamanho considerável.

◈ Diagnóstico 
Em homens acima de 50 anos, pode-se realizar o exame de toque retal e dosagem de uma proteína do sangue (PSA), por meio de exame de sangue, para saber se existe um câncer de próstata sem sintomas. O toque retal e a dosagem de PSA não dizem se o indivíduo tem câncer, eles apenas sugerem a necessidade ou não de realizar outros exames.

O toque retal identifica outros problemas além do câncer de próstata e é mais sensível em homens com algum tipo de sintoma. O PSA tende a aumentar de acordo com o avanço da idade. Cerca de 75-80% dos homens com aumento de PSA não têm câncer de próstata.

Cerca de 20% dos homens com câncer de próstata sintomático apresentam um PSA normal. Dependendo da região da próstata, o câncer também pode não ser palpável pelo toque retal. A melhor estratégia é realizar os dois exames, já que são complementares.

◈ Prevenção
Alguns médicos recomendam a realização do toque retal e da dosagem do PSA a todos os homens acima de 50 anos. Para aqueles com história familiar de câncer de próstata (pai ou irmão) antes dos 60 anos, os especialistas recomendam realizar esses exames a partir dos 45 anos. Entretanto, vale lembrar que somente o médico pode orientar quanto aos riscos e benefícios da realização desses exames. Não existem evidências de que a realização periódica do toque retal e dosagem de PSA em homens que não apresentem sintomas diminua a mortalidade por câncer de próstata.

Manter uma alimentação saudável, não fumar, ser fisicamente ativo e visitar regularmente o médico contribuem para a melhoria da saúde em geral e podem ajudar na prevenção deste câncer.

Fonte: minhavida.com.br

Posições que os homens mais gostam.

Apesar de sexo ser uma experiência muito pessoal, quando o assunto são posições sexuais, muitos homens têm preferências similares. Dentre as situações que mais os deixam excitados, sentir-se no domínio da relação e ter uma visão ampla do corpo da parceira, sem dúvida, estão no topo da lista.

Segundo a psicóloga e terapeuta sexual Patrícia Corrêa Arouca, não é necessário fazer grandes malabarismos na cama para conseguir ter e dar prazer. “As posições simples agradam muito a ambos”, afirma.

Ela chama atenção para o fato de que a predileção por essa ou aquela manobra sexual varia muito dependendo das fantasias de cada pessoa, bem como do momento de vida, da experiência sexual e da intimidade entre o casal. Porém, a especialista afirma que algumas posições sexuais, por permitirem a penetração profunda e carícias simultâneas, são capazes de proporcionar muito prazer ao homem.

5 melhores posições para eles:

❖ De 4

“Sem dúvida, é uma das posições preferidas dos homens. Além da visão que ela proporciona, que é extremamente estimulante, eles ainda ficam no domínio da situação”, explica a terapeuta sexual. A penetração pode ser anal ou vaginal.

Segundo ela, o fato de ele poder segurar a mulher pelo quadril, puxar seu cabelo, dar tapinhas no bumbum, acariciar suas costas e estimular o clitóris aumenta ainda mais a excitação. “A posição também possibilita a penetração bem profunda”, completa.

❖ Papai e mamãe

De acordo com a especialista, por ser bastante usual, a posição é, muitas vezes, menosprezada – o que não a torna menos prazerosa. “Tanto homens quanto mulheres gostam desta postura pelo fato de ela permitir o contato visual e a proximidade do casal, que pode se beijar e apreciar as expressões de prazer um do outro”, justifica. Além disso, ambos ficam com as mãos livres para tocar no corpo do outro.

❖ Mulher por cima e de costas

O homem se deita de costas e a mulher fica sentada por cima dele, virada para os pés. A posição permite que o homem tenha uma visão completa das costas e bumbum da parceira, o que, por si só, já é bastante excitante. É ela quem domina os movimentos, possibilitando que ele a acaricie da maneira que desejar. Ela também pode se tocar durante a penetração, ou acariciar os testículos dele, proporcionando ainda mais prazer, já que a zona é bem sensível.

❖ 69

É uma das posições que eles mais gostam. “Ambos podem se tocar e fazer sexo oral mutuamente. Os homens gostam porque é possível dar e receber prazer ao mesmo tempo, além de ser uma modalidade sexual que eles apreciam muito”, diz Patrícia.

❖ Pés sobre os ombros

A mulher se deita de costas e o homem se posiciona na frente dela, sentado sobre os próprios calcanhares ou com as pernas esticadas para trás. Ele estende os braços para frente e se apoia com as mãos, enquanto ela levanta o quadril e as pernas, apoiando-as sobre os ombros dele. “Permite uma penetração profunda e contato visual do casal, além da visão da penetração em si, o que é bastante excitante para ambos. A mulher fica com as mãos livres, o que a permite estimular o clitóris, cena que é extremamente excitante para os homens”, explica a especialista.

Posições que mais estimulam o prazer


Veja na galeria a ilustração dessas e de outras posições excitantes:



                               Fique por cima e mantenha os pés no chão, não os joelhos. 

Fique por cima e mostre quem manda. 

Controle o ritmo e a intensidade da penetração.

Seu parceiro vai enlouquecer com esta posição. 

Sente de costas para ele e controle os movimentos.

Não há quem não goste do papai-e-mamãe, 

mas que tal inovar com brinquedinhos eróticos?

No 69 clássico, você e seu parceiro praticam sexo oral simultaneamente. 

Vocês vão adorar!

Ela fica de quatro e ele, de joelhos, a penetra. É campeã de audiência por permitir uma penetração profunda. A mulher pode ajudar nos estímulos mexendo o próprio quadril.

Essa requer força para ele e equilíbrio para ela. O parceiro fica de pé e segura a parceira no colo com as pernas em volta de seu corpo, que se entrega nos braços dele.

Uma variação daquela do chuveiro. Ela, de costas, apóia os braços na parede (ou no chão) e empina o bumbum, enquanto ele a penetra por trás.

Fonte: bolsademulher.com

Beyoncé realiza sonho de menina de 12 anos com câncer terminal.

Beyoncé realizou o sonho de uma fã de apenas 12 anos, que sofre de câncer em estado terminal. A cantora recebeu uma carta da pequena Taylon Davis durante show realizado em Las Vegas, no dia 6 de dezembro, onde ela dizia que o seu maior sonho era dançar com seu ídolo.

Beyoncé decidiu atender ao pedido da garota e deixou Taylon completamente surpresa. Durante a apresentação, Beyoncé desceu do palco pendurada em uma tirolesa e seguiu até a adolescente. Cara a cara com a fã, a cantora interpretou a música Survivor e acariciou o rosto da americana. 

A menina que estava em uma cadeira de rodas fez questão de se levantar e dançou com a musa. “Eu descobri que viria para esse show há poucos dias atrás e eu não acreditei. Estou me divertindo tanto, mal posso esperar para ver a Beyoncé", disse a garota antes da apresentação ao jornal Daily Mail.

Taylon tem um tumor cerebral maligno inoperável. A garota não tem possibilidade de tratar a doença, já que o tumor fica localizado em uma área do cérebro onde uma intervenção cirúrgica levaria ela à morte de forma imediata.

Fonte: correio24horas.com.br

Sequência de 'O Hobbit' destrona lançamentos nas bilheterias dos EUA.

O filme "O Hobbit: A desolação de Smaug", segunda parte da trilogia de Peter Jackson carregada de efeitos especiais, conseguiu seu terceiro fim de semana consecutivo no topo da bilheteria ao arrecadar US$ 29,9 milhões no período posterior ao Natal. O filme superou estreias como "O lobo de Wall Street" e "A vida secreta de Walter Mitty".

O filme animado de Walt Disney "Frozen: Uma aventura congelante" ficou em segundo lugar com US$ 28,8 milhões em vendas de entradas em seu terceiro fim de semana nos cinemas, a frente da comédia "Tudo por um furo", de Will Ferrell, que obteve US$ 20,2 milhões.

"Trapaça", que reuniu o diretor David O. Russel com suas estrelas Bradley Cooper e Jennifer Lawrence, ficou em quarto lugar, com US$ 19,6 milhões, segundo estimativas de estúdios.
A última produção do diretor Martin Scorsese, "O lobo de Wall Street", ficou em quinto lugar, com US$ 18,5 milhões, após ter chegado ao segundo lugar no Natal, segundo estimativas da empresa da indústria de cinema Rentrak.

Fonte: g1.globo.com/

Operado com sucesso, Anderson deve ficar afastado até seis meses, informa UFC.

Neste domingo, a Zuffa, empresa proprietária do UFC, divulgou uma nota oficial sobre a grave lesão de Anderson Silva, sofrida na revanche contra Chris Weidman, em Las Vegas. No comunicado, a organização informa que a cirurgia na tíbia da perna esquerda do ex-campeão foi realizada com sucesso. O cirurgião do Ultimate, Steve Sanders, descartou necessidade de operação na fíbula do lutador, que também foi fraturada. ‘Spider’ deverá ficar afastado do octógono de três a seis meses e terá alta hospitalar nos próximos dias. 

“Depois da luta principal do UFC 168, o ex-campeão Anderson Silva foi levado a um hospital de Las Vegas, onde passou por cirurgia para reparar a perna esquerda que estava quebrada. A cirurgia foi um sucesso e foi realizada pelo Dr. Steve Sanders, cirurgião ortopédico do UFC, que inseriu uma haste intramedular na tíbia esquerda. A fíbula quebrada foi estabilizada e não vai precisar de uma cirurgia à parte. Anderson vai continuar no hospital por um período curto, mas não passará por nova cirurgia. O tempo de recuperação para esse tipo de lesão pode variar de três a seis meses”, infirmou. 

Segundo o comunicado oficial da Zuffa, Anderson Silva está muito emocionado pelas manifestações de carinho dos fãs. ‘Spider’ ainda não quer falar sobre aposentadoria e só pensa em retornar logo ao Brasil. 

“Anderson está profundamente tocado pelas manifestações de apoio de seus fãs e de toda a comunidade do MMA. Não houve decisão imediata sobre o seu futuro e ele gentilmente pede privacidade neste momento, enquanto lida com a sua lesão e se prepara para voltar para casa para se recuperar”.

Fonte: superesportes.com.br

Com trauma cerebral, Schumacher está em coma e seu estado é crítico.

A assessoria de imprensa de Michael Schumacher divulgou, em nota oficial, que o estado de saúde do heptacampeão mundial de Fórmula 1 é crítico. O alemão tem um trauma cerebral e encontra-se em coma após o grave acidente em uma estação de esqui em Méribel, na França (veja abaixo a localização no mapa), neste domingo, às 11h07m locais – 8h07m no horário de Brasília. De acordo com o comunicado, o ex-piloto de 44 anos chegou ao hospital com "traumatismo craniano grave, em coma, o que exigiu intervenção neurocirúrgica imediatamente". Nesta segunda-feira, haverá uma coletiva de imprensa no local para dar mais informações sobre Schumi, às 11h locais (ou seja, 8h no horário de Brasília).

A porta-voz do alemão, Sabine Kehm, afirmou mais cedo que ele utilizava um capacete no momento do choque.  – Michael caiu e bateu a cabeça quando estava praticando esqui nos Alpes Franceses. Ele foi levado ao hospital e está recebendo atendimento médico profissional. Ele estava usando um capacete. Ninguém mais estava envolvido na queda.
Alguns minutos depois do acidente, a única pessoa a se pronunciar oficialmente havia sido o chefe da estação de esqui onde ocorreu a queda, que contou a respeito dos procedimentos de primeiros socorros ao ex-piloto.

– Ele foi levado de helicóptero para um hospital em Grenoble. Agora, realmente não sei a gravidade da lesão. A polícia está agora conduzindo a investigação sobre os motivos da queda. Nós ainda não sabemos se isso aconteceu em uma pista ou fora dela – explicou Christophe Gernignon-Lecomte, chefe da estação de esqui de Méribel, logo após o primeiro atendimento.

Fonte: globoesporte.globo.com/

Explosão em estação de trem deixa pelo menos 16 mortos na Rússia.

Pelo menos 16 pessoas morreram neste domingo e várias ficaram feridas em uma explosão na estação de trem de Volgogrado, na Rússia, informou a polícia local.

O comitê nacional de luta contra o terrorismo declarou à agência russa Ria Novosti que uma mulher provocou o atentado. A explosão foi registrada no interior da estação por volta das 12h45 locais (6h45 de Brasília), indicou Svetlana Smolianinova, uma porta-voz do ministério regional do Interior.
Funcionários regionais indicaram que a explosão ocorreu perto dos detectores de metais localizados na entrada da principal estação de trens da cidade, quando ela estava repleta de passageiros.
Pessoas foram retiradas rapidamente da estação por medo de que outra explosão ocorresse.

Segundo dados preliminares, a explosão ocorreu na entrada da estação "Volgogrado-1", que estava cheia no momento do ataque.
O presidente Vladimir Putin ordenou que as agências de aplicação da lei tomem todas as precauções necessárias para garantir a segurança, disse seu porta-voz. Um porta-voz da polícia federal disse que medidas seriam reforçadas em aeroportos e estações, com mais policiais em serviço e verificações de segurança mais rigorosas.

A cidade de Volgogrado, antiga Stalingrado, foi cenário em 21 de outubro do ataque mais grave ocorrido na Rússia nos últimos anos, quando uma terrorista proveniente do Cáucaso matou seis pessoas em um ônibus.
As mulheres suicidas, conhecidas como "viúvas negras", buscam se vingar da morte de membros de suas famílias nos confrontos no Cáucaso Norte atacando civis russos.

Este ataque é registrado poucas semanas antes da realização dos Jogos Olímpicos de Inverno, entre 7 e 23 de fevereiro, na cidade de Sochi, nas margens do mar Negro e próxima à instável região do Cáucaso Norte.

Fonte: g1.globo.com/

Salgadinho de cebola.

Tempo de preparo: 1h 00min
Rendimento: 80 porções

Ingredientes
400 g de farinha de trigo
250 g de margarina
1/2 pacotinho de sopa creme de cebola
1 gema

Modo de preparo
• Mistura tudo na mão até ficar bem homogêneo e possa ser feito bolinhas;
• Pode ser necessário um pouco mais de farinha;
• Depois disso faça as bolinhas, ponha numa assadeira, amasse um pouquinho com o garfo para fazer umas marquinhas e pincele gema;
• Leve para assar até dourar.

20 dicas de quartos infantis.

Livro propõe 7 dias de sexo para recuperar intimidade no casamento.

O casal mundialmente famoso de conselheiros matrimoniais Ed e Lisa Young acaba de lançar mais um livro no Brasil, chamado 7 Dias de Intimidade. Em 10 capítulos, eles dão passos práticos para que, depois de anos de casamento, as pessoas recuperem a intimidade e melhorem a vida sexual.

O livro explica como entender o sexo e suas repercussões emocionais, físicas, do relacionamento e espirituais. Por isso, eles propõe a Sexperiência, na qual o casal fará sexo todos os dias por uma semana na tentativa de recuperar a intimidade e a excitação. 

Por meio de passos práticos, os autores promovem também lições de fundo emocional, econômico, psicológico e espiritual. Confira abaixo alguns trechos do livro:

Os autores começam com alguns princípios básicos que devem ser levadas em conta desde o início da Sexperiência. São eles:

Estabeleça metas
Para chegar intencionalmente a algum lugar, você deve primeiro saber para onde está indo. Sente-se com seu cônjuge e defina metas a respeito do que vocês querem aprender sexualmente sobre um e sobre o outro. Fale sobre a frequência com que você espera ter relações sexuais e outras áreas tangíveis que estejam relacionadas à sua vida sexual um com o outro.

Aprenda a explorar
Você não sabe tanto sobre o corpo de seu cônjuge como acha que sabe. Faça perguntas sobre o que dá prazer ao parceiro.

Você não lê mentes
Felizmente, ao envelhecer com seu cônjuge, você passará a conhecê-lo profunda e verdadeiramente. Mas, por mais próxima que seja a ligação de vocês, você nunca dominará os processos mentais de seu marido. Portanto, comunique- se. Faça perguntas e esteja disposta a ter respostas.

Seu cônjuge não lê mentes
Não guarde seus sentimentos em uma vasilha frágil pensando que se ele realmente se importasse, saberia como você se sente. Divida seus sentimentos, desejos e até mesmo preocupações de um modo simpático e apropriado.

Com estes princípios já estabelecidos, é hora de praticar! O livro lista situações reais e caminhos práticos para que seja possível ter sucesso no fim da Sexperiência e qual o melhor caminho para isso. Veja alguns destes passos:

1) Sente-se com seu cônjuge para definir a hora de começar sua Sexperiência, tendo em mente que nunca haverá um momento perfeito.

2) Faça preparativos antes de começar para que você possa eliminar a maior quantidade possível de obstáculos à intimidade (por exemplo, contratar babás, fazer reservas para jantar, reagendar compromissos etc.).

3) Discuta o resultado que você está esperando depois de completar sua primeira Sexperiência.

4) Tome as medidas necessárias para esclarecer qualquer atrito persistente entre você e seu cônjuge antes de começar a Sexperiência ou, pelo menos, entre em acordo com ele no sentido de que os problemas do passado não terão permissão para interferir.

5) Faça uma lista das sexculpas que impedem a intimidade em seu casamento. Discuta seus sentimentos com relação a elas e assuma o firme compromisso de que nenhuma delas será motivo para não concluir a Sexperiência.

6) Faça planos e preparativos para vencer suas sexculpas durante a Sexperiência. Escolha uma semana em que você terá menos chances de estar sobrecarregado de trabalho. Veja se as crianças têm roupa limpa o suficiente para passar a semana. Prepare as refeições e congele-as para a semana. Use seu horário de almoço para tirar uma soneca no trabalho, para que você não esteja tão cansado quando chegar em casa. Estabeleça limites para seus filhos para que eles não sejam empecilhos ao seu tempo particular com seu cônjuge. Faça tudo o que puder para demonstrar que a Sexperiência será uma prioridade e um esforço sério para manter ou restabelecer a intimidade em seu casamento.

7) Se as muitas sexculpas impedem o bom andamento da sua intimidade conjugal, adquira o hábito de observar os problemas reais que estão por trás delas e lide com isso. Pergunte para si mesmo: estou dando uma sexculpa? O que realmente está acontecendo comigo? Com nós dois? Por que estou procurando um motivo para não ter relação sexual?

Fonte: mulher.terra.com.br/

Seis dicas ajudam a escolher um cruzeiro de férias.

Na hora de optar por férias a bordo de um cruzeiro sempre bate a dúvida sobre como escolher a viagem, se pelo navio ou pelo destino, ou a partir de uma combinação das duas. Para auxiliar a solucionar esse ‘problema’, aqui seguem seis dicas para ajudá-lo a planejar a viagem. Nesta temporada 2013/2014, 11 navios estarão percorrendo o litoral brasileiro e a América Latina em roteiros que vão de duas a nove noites.

Tempo - Saber quantos dias você tem disponível para o passeio ajuda a delimitar a procura. Se forem poucos dias, uma solução pode ser um mini cruzeiro de duas ou três noites. Além do porto de saída, você deverá conhecer ao menos dois destinos na viagem e ainda sobra tempo para curtir o navio.

Investimento - Qual o seu teto de investimento? Essa resposta também delimita seu passeio. Com mais dinheiro, por exemplo, você até pode fazer um mini cruzeiro, mas optar por destino no Caribe, que costumam ser econômicos, no entanto, é preciso incluir o aéreo a partir do Brasil. Para não extrapolar os gastos, é possível fazer um cruzeiro all inclusive ou comprar pacotes extras de bebidas e outros serviços antecipadamente.

Atrações - Conhecer o próprio perfil é fundamental para não errar na escolha. Alguns navios são mais focados em entretenimento, enquanto outros em aproveitar melhor os destinos ao longo da viagem, oferecendo mais tempo em terra e até pernoites. Procure entender o que você espera de um cruzeiro, antes de fechar o pacote.

Família e crianças - São muitas as companhias que são focadas no entretenimento da família em uma viagem de cruzeiro. Essas costumam oferecer além de inúmeras atividades e clubes para distrair as crianças e os adolescentes a bordo, babás e monitores para tranquilidade dos pais. Alguns desses serviços, como babá, têm taxas extras. 

Casais - Se o objetivo é curtir um cruzeiro a dois, talvez seja o caso de você pesquisar roteiros românticos, mais longos e que não tenham sejam tão direcionados para o entretenimento, o que não vai atrair, por exemplo, famílias com crianças.

Destino - A maior parte das companhias reserva algumas horas para que o visitante explore o destino. O objetivo quase sempre é que você fique a bordo aproveitando o navio. Uma das principais vantagens de fazer um cruzeiro é justamente o fato de conhecer mais de um destino em uma única viagem sem ter que enfrentar filas em aeroportos e entra e sai de hotel.

Fonte: vidaeestilo.terra.com.br/

Pais de primeira viagem.

A chegada de um bebê na família é sempre rodeada de muita ansiedade, expectativa e sonhos. Mas também de muitas dúvidas, principalmente para os pais de primeira viagem. Que tipo de parto fazer, como é o enxoval ideal, como funciona a amamentação e a troca de fraldas e como dar banho estão entre as principais dúvidas. A enfermeira Andrea Vieira e o obstreta Marco Capel responderam as perguntas mais comuns sobre essa fase. Confiram!

Alimentação
O que é proibido comer também faz parte do universo de dúvidas das grávidas. Segundo o obstetra, pede-se cautela até a 12ª semana em relação a peixe cru, servido em restaurantes de comida japonesa. "O cuidado nos primeiros meses é essencial, já que se trata de uma fase de formação de órgãos", explica. Após esse período, o peixe cru é liberado, mas é preciso prestar atenção na credibilidade dos restaurantes em que você consome a iguaria.
A carne mal passada ou crua, como carpaccio, quibe cru ou aquele churrasco "sangrando", também deve ficar de fora do cardápio das grávidas. "É melhor evitar durante toda a gravidez, a fim de afastar a possibilidade de contrair toxoplasmose", avisa o médico. A toxoplasmose é uma doença transmitida pelo Toxoplasma Gondii, um protozoário genericamente chamado de parasita. Há duas formas de disseminação da doença e uma delas ocorre em ambientes onde existem gatos, que podem eliminar os ovos desse protozoário pelas fezes. A outra forma é pela alimentação ao ingerir carne contaminada de animais mal cozida e alimentos contaminados. Na gravidez, a transmissão da mãe contaminada para o feto pode provocar uma lesão destrutiva com sequelas importantes para o recém-nascido, como encefalite, lesões oculares e prejuízo importante da visão, entre outras.
As bebidas alcoólicas são outro tabu na gravidez. Muitos médicos as proíbem totalmente, mas, segundo Capel, há um consenso na comunidade médica que permite liberar o consumo bem controlado para grávidas saudáveis: duas unidades de álcool por semana, ou seja, uma latinha de cerveja, uma taça pequena de vinho ou uma dose de destilado (uísque, vodca, cachaça).

Parto
Segundo o obstetra Marco Capel, do Pro Matre Paulista, a maior dúvida das mães de primeira viagem quando chegam ao consultório é em relação ao tipo de parto. Mas, segure a ansiedade, pois essa decisão depende de muitos fatores que se desenrolam durante a gestação e você terá bastante tempo para pensar e decidir com o médico e a família qual a melhor opção.

O que deve ter na mala que será levada para o hospital no dia do parto?
O cálculo, segundo a enfermeira Andrea Vieira, supervisora do berçário da Casa de Saúde São José, no Rio de Janeiro, deve ser realizado sempre para mais de uma peça por dia, pois os bebês sujam muitas roupas com golfadas e vazamentos de fralda. Bodies também são ótimas opções, assim como mantar, principalmente durante o inverno. Confira a lista de enxoval para a maternidade:

Para o bebê
6 macacões
6 bodies
6 cueiros
3 mantas
3 pares de sapatinhos
3 pares de meias
3 fraldas de boca
1 tesourinha sem ponta
Para a mamãe
3 camisolas abertas na frente
2 sutiãs de amamentar
4 calcinhas largas
1 par chinelos
Produtos de higiene pessoal
Almofada para amamentar (opcional)
Cinta pós-parto (se for indicação do obstetra)
1 pacote de absorvente pós-parto (tamanho normal)

Do que o bebê vai precisar em casa?
A lista sugerida pela Casa de Saúde São José, ajuda os pais de primeira viagem a terem uma ideia do que o bebê precisará quando estiver em casa. Mas é claro que os itens e as quantidades podem ser adaptadas a cada família, de acordo com as possibilidades e necessidades.
12 fraldas de pano
6 fraldas de rosto
360 fraldas descartáveis
6 babadores
6 conjuntos de pagão
4 casaquinhos (linha de algodão)
6 pares de sapatinhos
6 pares de meias
6 macacões (plush ou linha)
6 cueiros (algodão ou flanela)
6 macaquinhos (algodão ou linha)
4 mantas
4 jogos de lençóis para berço
6 culotes
2 jogos de protetores de berço
Mosquiteiro
Protetor de colchão
Saco de dormir
3 lençóis de carrinho
6 toalhas-fralda
2 toalhas de banho
Pote para algodão
Pote para cotonetes
Saboneteira
Edredom
Baldes para roupas
2 baldes para fraldas
Escova de cabelo
Banheira
Garrafa térmica
Termômetro corporal
Tesourinha sem ponta
Lixeirinha
Cesta para roupa suja
3 lençóis para bebê-conforto
Cabides
Bolsa de bebê
Moisés
Bebê-conforto
Canguru
Cadeirinha para carro
Carrinho de passeio
Pomada para assaduras
3 colchas
Porta-fraldas
Aspirador nasal
Loção hidratante
Almofada de amamentação
Concha para amamentação
Cotonetes
Algodão
Sabonete líquido
Cobertor

Como deve ser feita a troca de fraldas?

Deixe todo o material à mão antes de começar. Use água morna e algodão para a limpeza. Para facilitar, você pode deixar a água em uma garrafa térmica para mantê-la aquecida. Limpe sempre de cima para baixo, principalmente no caso das meninas.

Como dar banho?

O banho do bebê deve ser em banheira limpa. A água não precisa ser fervida, mas a temperatura deve ser semelhante à do corpo do bebê. O local deve estar livre de correntes de ar. Prepare o material a ser usado com antecedência e deixe tudo à mão. Opte por sabonete neutro e comece pelo rosto e cabeça, mas tenha cuidado para não deixar entrar água nos olhos e nos ouvidos do bebê. Deixe a genitália por último. A secagem com uma toalha macia é importante, principalmente nas dobrinhas. Não se esqueça de limpar o coto umbilical com o álcool 70% e algodão.

O berço pode ser enfeitado? O que deve ser evitado?

Não é aconselhado o uso de brinquedos e paninhos nos berços para evitar que sufoque o bebê. Como os brinquedos têm cores e formas variadas, o uso em exagero pode estimular demais a criança e atrapalhar o sono. Os pais devem prestar atenção ainda na altura do berço para evitar quedas.

O choro nem sempre é de fome, mas, como identificar o que ele indica?

"O bebê chora não só por fome. Ele também chora porque a fralda precisa ser trocada ou por desejar um acalento. Os pais perceberão a diferença ao longo dos dias e com a convivência", garante a enfermeira Andrea Vieira. Para o obstetra Marco Capel, conversar com seu bebê pode acalmá-lo, mesmo que ele ainda não a entenda. "A relação e o contato físico são muito importantes", garante.

A mãe deve seguir suas intuições ou se fixar somente às orientações do médico?

As orientações do médico são importantes, pois são baseadas em fatos e na ciência. Para a enfermeira, a intuição materna pode ser utilizada, mas o pediatra precisa acompanhar. "Por isso é importante a boa relação entre paciente e médico, para que a mãe tenha a liberdade de expor sua opinião e o médico leve em conta a intuição materna", acredita Capel.

É preciso ser rígido com horários para dormir, mamar e trocar de roupa?

Segundo Andrea Vieira, estabelecer rotinas é um ato importante para a educação do bebê. Mas é importante não deixar que as obrigações em demasia superem o prazer de curtir a fase.

É preciso educar o sono do bebê? Como?

Sim, os recém-nascidos dormem, em média, 20 horas por dia. É importante colocá-los para dormir após amamentá-los.

Em que posição o bebê deve dormir?

Existe uma recomendação para a posição deitado com a barriga para cima. Evite colocar o bebê de bruços ou de lado, pois estas posições estão associadas à Síndrome da Morte Súbita em Lactentes, a principal causa de morte no primeiro ano de vida e a terceira causa de mortalidade infantil nos Estados Unidos.

É preciso arrotar após cada mamada?

Sim, o bebê deve permanecer na posição de pé, no colo, até arrotar.

De quantas em quantas horas a mãe deve amamentar o bebê?

O tempo pode variar com a idade do bebê, mas, nos primeiros dias, ele poderá mamar a cada 2 ou 3 horas. O melhor é seguir as instruções do pediatra. Quanto ao tempo, o bebê deve sugar sob livre demanda.

E se a mãe não conseguir amamentar?

É sabidamente reconhecido o valor da amamentação porque o leite materno contém anticorpos e elementos essenciais para o desenvolvimento do bebê. "Mas devemos tratar esse assunto com cuidado para não criar um problema para as mães que apresentam dificuldades nessa área. Sempre recomendo que seria bom amamentar, mas acredito que a mãe não deve se punir caso não consiga", diz o obstetra. Nesses casos, os profissionais indicam os grupos de apoio na área.

Muitas mães excluem o pai dos cuidados ao bebê. Como lidar com isso?

O pai tem papel fundamental no desenvolvimento da criança. As mães devem inseri-los nos cuidados diretos e indiretos e enxergá-lo como parceiro. "Ela pode delegar algumas funções ao pai, como trocar a fralda enquanto toma banho. Assim ele vai sentindo como isso é gostoso e importante", acredita Capel.

A mãe, muitas vezes, não tem tempo nem de tomar banho nessa fase. Como conciliar tudo e ainda se cuidar melhor?

É importante ter consciência de que a família está tendo um bebê, mas a ansiedade que isso gera para a mãe, muitas vezes, é maior do que para o pai. "Há pessoas mais tranquilas, que até levam o bebê em viagens, mas há outras que abrem mão de tudo pelo filho. É preciso encontrar o equilíbrio", afirma Capel. Para Andrea, é preciso estabelecer rotinas e horários e, neste caso, a ajuda do pai irá contribuir para que a mãe tenha tempo de se cuidar também. Não ter vergonha de pedir ajuda aos familiares, como as avós e as irmãs, que também pode dar um conforto à nova mãe.

Como identificar a depressão pós-parto?

Durante a gravidez há uma fase de encantamento, expectativa e preparativos para a chegada do bebê. Mas, quando o bebê nasce, a mãe descobre que tem muitas funções e, muitas vezes, há dificuldade de conciliar com o dia a dia. Ao lado disso, acontece uma deficiência hormonal após o nascimento do bebê, por isso, é importante ficar de olho na depressão pós-parto. Mas é importante estabelecer a diferença entre tristeza e depressão. A tristeza pós-parto é quase fisiológica. Dependendo da estatística, de 50% a 80% das mulheres apresentam certa tristeza e irritabilidade que têm início em geral no terceiro dia depois do parto, dura de uma semana a 15 dias, no máximo, e desaparece sozinha. Já a depressão pós-parto tem início algumas semanas depois do nascimento da criança e deixa a mulher incapacitada, com dificuldade de realizar as tarefas do dia a dia. "É importante o apoio do marido nesse hora. Se fugir do controle, procure ajuda médica", sugere Capel.

Como não deixar o relacionamento do casal esfriar?

É comum nesta fase que os cuidados com o bebê ganhem um peso maior que a vida amorosa do casal, mas é possível conciliar e ter alguns momentos prazerosos com o parceiro. Como sair para um jantar no restaurante fica mais difícil, improvise. Faça um jantar em casa: encomende comida, prepare uma mesa bonita, abra um vinho (a mãe só deve beber se o médico liberar) e relaxe um pouco, converse e namore. O bebê fica ali pertinho de vocês para qualquer emergência.

Fonte: mulher.terra.com.br/

Listras são mecanismo de defesa das zebras frente a predadores.

A resposta para uma questão que intrigou Charles Darwin foi, enfim, encontrada. De acordo com um estudo publicado por cientistas da Universidade de Queensland , na Austrália, no jornal Zoology, as zebras têm um padrão de listras para confundir seus predadores. As informações são do jornal The Independent.

Os cientistas usaram modelos computacionais para provar que o padrão de listras gera uma ilusão ótica quando as zebras se movem.

Ao analisar fotografias e vídeos dos animais, os cientistas descobriram que as listras pretas e brancas são interpretadas por outros bichos como uma "informação confusa", protegendo as zebras de uma série de ataques, desde pequenos insetos até predadores maiores, como os grandes felinos.​

Muitos seres, incluindo os humanos, possuem o que os cientistas chamam de "mecanismos de detecção de movimentos". Esse sistema processa a informação de algo que se mova a partir do contorno que ela gera.

Porém, efeitos óticos como o do espiral podem confundir o cérebro, fazendo com que se acredite que o movimento é em determinada direção, quando na verdade o objeto ou animal está se movendo no sentido oposto.

"Acreditamos que estas ilusões fazem com que pestes e predadores confundam a direção do movimento da zebra, fazendo com que insetos abortem suas manobras para pousar sobre o animal, e grandes predadores calculem mal seus ataques durante as perseguições", diz Martin How, líder do projeto. "Os resultados têm implicações para o estudo dos padrões em animais – existem muitas outras espécies, de peixes a cobras, que usam padrões similares de listras no corpo".

Fonte: noticias.terra.com.br/

Hong Kong registra novo vírus da gripe aviária.

Uma mulher morreu no início deste mês em Hong Kong depois de contrair o vírus H10N8 da gripe aviária, o primeiro caso deste novo tipo de vírus, segundo autoridades de saúde local.

De acordo com o Centro de Proteção de Saúde de Hong Kong, uma mulher de 73 anos de idade da província de Jiangxi foi para o hospital com pneumonia grave no dia 30 de novembro e acabou morrendo no dia 06 de dezembro.

A mulher teria visitado um mercado de aves vivas loca antes de adoecer e autoridades chinesas agora estão verificando se alguém já contraiu a gripe aviária no mercado.

Segundo a agência Xinhua, o Centro Chinês para o Controle e Prevenção de Doenças identificou a cepa como o vírus da gripe aviária H10N8.

A Organização Mundial de Saúde não possui nenhuma informações sobre o novo tipo de vírus.

Fonte: mundo-nipo.com

Dos profissionais de TI, 70% exercem funções típicas de outras áreas.

Conhecimentos e habilidades dos profissionais de ciência, tecnologia, engenharias e matemática (CTEM) brasileiros estão sendo requisitados em outras áreas de negócios. Em retrato sobre mercado de trabalho das CTEM, o Radar 30, estudo baseado no Censo Demográfico 2010 e conduzido pelo Ipea (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada), traz um número expressivo sobre essa realidade: sete em cada dez profissionais de CTEM exercem funções de trabalho que não são estritamente típicas de suas áreas de formação, como mercado financeiro, atividades de ensino e gestão de políticas públicas.

A pesquisa indica que 70% dos profissionais formados em ciências, matemática e computação trabalham com funções que não estão estritamente relacionadas a suas áreas, e que poderiam ser exercidas por profissionais de outras formações. Para os profissionais de engenharia, produção e construção essa proporção é de 59%. Segundo o estudo, isso se dá por conta da formação abrangente dessas carreiras, que permite desempenhar atividades de gestão além de seu escopo que não são necessariamente associadas a competências técnicas específicas desenvolvidas pelos seus cursos.

“É natural, tendo-se em vista que a formação em carreiras como engenharia, matemática e física permite desempenhar atividades de gestão e tantas outras”, destacam os autores do documento, os técnicos Paulo Meyer e Aguinaldo Maciente. Eles avaliam, contudo, “que a tendência parece ser intensificada no Brasil pelo fato de seu mercado formal de trabalho ser pouco intensivo em funções típicas de CTEM”.

O Radar também revela que os profissionais de CTEM apresentam maior taxa de ocupação entre indivíduos de nível superior, além da grande maioria estar empregada em postos formais (com carteira assinada). Eles também aparecerem em proporção maior como empregadores (empreendedores) do que a média de profissionais de nível superior no Brasil.

Outra observação do estudo refere-se aos principais setores que concentram trabalhadores de CTEM. São eles: construção, indústria (extrativa e transformação), agropecuária e serviços de utilidade pública e de comunicação e informação. A pesquisa também evidencia o aumento da concentração espacial desses profissionais entre 2000 e 2010 nas regiões Sudeste, Sul e Centro-Oeste.


Fonte: informationweek.itweb.com.br/

Twitter deve acrescentar recurso de edição nos tweets.

Quem nunca postou algo no Twitter e após descobriu que tinha escrito alguma palavra errada ou mesmo que o “pensamento” ficou confuso. Isso é normal, certo? Muitas pessoas apagavam o que haviam postado e escreviam tudo novamente. Porém, esse problema está prestes a acabar.

De acordo com o The Desk, o Twitter está desenvolvendo um botão “Editar” para que o usuário possa fazer pequenas modificações nos seus tweets.
As informações foram reveladas por três funcionários do Twitter que preferiram não se identificar. De acordo com eles, a nova função deverá ser testada em breve. 

Conforme as fontes, a edição terá várias regras e só será permitido fazer alterações imediatamente após a postagem. Além disso, só será permitido fazer alterações nos erros de digitação, remoção ou adição de algumas palavras. O tweet alterado também recebe um aviso no feed de que ele é uma modificação. Os informantes disseram que a novidade deverá estar disponível em 2014.

Fonte: oficinadanet.com.br